一年以上ぶりに「水中ウォーキング」に行きました。

「2020年1月15日のブログ」に書きましたが、9年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を3年前の8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 3年前には「水中ウォーキング教室」にも参加しました。…
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