テーマ:健康

「”IoTを活用した「健康まちなかウォークラリーシステム」の研究”」に参加しています。(追加ー2)

「3月4日のブログ」に書きましたが、「”IoTを活用した「健康まちなかウォークラリーシステム」の研究”」に2月から参加して、支給された「万歩計」で歩数を計算していました。2月は206K歩(約124Km)(一日当たり:4.3Km)でした。 「ホームページ」では「ウォークラリー・ポイント」制度があり、レシーバーが現在約15ヶ所程度に設置さ…
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「”IoTを活用した「健康まちなかウォークラリーシステム」の研究”」に参加しています。

読売新聞の地域情報誌「よみっこ」(2019年12月28日号)に「”IoTを活用した「健康まちなかウォークラリーシステム」の研究”」が紹介されていました。システムを推進する八王子市の医療機器メーカー「リブト」のホームページに詳しく紹介されていました。 『2.課題を 日本は高齢化先進国であり、今や4人に1人が高齢者である。高齢者の健康寿…
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新型コロナウィルスの影響で「イベント」が中止・延期になっています。

新型コロナウィルスの影響が拡大しています。 「3月1日のブログ」に書きましたが、2月25日(火)26日(水)に家内と予定通り横浜に一泊旅行に行きましたが、予定を大幅に変更して早々に帰宅しました。その後、予定していたイベントが次々に中止や延期になっています。2月27日(木)「図書館を使った調べ学習の会(千人塾塾生の会)」が中止になりまし…
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。(6回目)

「2月10日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽めの運動とマ…
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。(5回目)

「1月26日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽めの運動とマ…
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。(4回目)

「1月9日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽めの運動とマッ…
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今年初めて「水中ウォーキング」に行きました。

「2019年9月5日のブログ」に書きましたが、8年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を一昨年8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 一昨年10月・11月には「水中ウォーキング教室」にも参加…
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。(3回目)

「2019年12月27日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽…
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今年の「私の十大ニュース」を考えてみました。

「2018年12月30日のブログ」に書きましたが、毎年私の「ホームページ」と「ブログ」を見ながら「私の十大ニュース」を掲載するので、今年も振り返ってみました。<日にちはブログの掲載日> ①「50回目の結婚記念日(金婚式)」を子供・孫が祝ってくれました。(5月3日) ②5月1日新天皇が即位し、元号が「令和」になりました。(5月1日) …
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。(2回目)

「12月24日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽めの運動と…
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1年振りに「人工股関節」の病院に行きました。

「2018年12月27日のブログ」に書きましたが、8年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 昨年12月25日(火)無理に頼んで診察を受けました。その結果は「骨には異常がなく筋肉が弱っている」との事で軽…
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湯殿川の「コスモス街道」を歩きました。

私のお気に入りの散歩コースは家の近くを流れている「湯殿川」沿いの遊歩道です。下流に向かって暫く歩くと地域住民の活動もありこの時期はコスモスが美しく咲き「コスモス街道」と呼ばれている。9月30日(月)予定していたゴルフを首の痛みで行けなくなったので、久しぶりに歩くことにした。家から出発して10分ほどで「湯殿川」に出るが、ここから下流に向か…
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八王子市「長寿を祝う会」(54回)に参加しました。

「2017年9月15日のブログ」に書きましたが、4年前の5月7日の誕生日で75才になり、後期高齢者の仲間になりました。 毎年、老人週間に、75才以上を対象に八王子市主催による長寿を祝う会を南大沢文化会館とオリンパスホール八王子で開催され今年は54回目になります。私は、9月10日(火)午前10時30分から「オリンパスホール八王子」(最大…
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「スポーツジム」に通っています。

「2018年7月27日のブログ」に書きましたが、2月から「スポーツクラブ:NAS」に通って69Kgの体重が目標よりも早く65Kgを達成しました。然し二人のお医者様から私には適していないと言われて残念ながら8月末で退会しました。 その後、近くにある「エスフォルタアリーナ八王子」に週一回程度通っています。『エスフォルタアリーナ八王子(平成…
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「「水中ウォーキング」を楽しんでいます。

「3月23日のブログ」に書きましたが、7年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を昨年8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 昨年10月・11月には「水中ウォーキング教室」にも参加しました。そ…
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「後期高齢者健康診査」の結果を聞きに行きました。

「6月29日のブログ」に書きましたが、毎年、誕生月にあわせて「後期高齢者健康診査」を家の近くで月一回通っている「くぬぎだクリニック」で受診しています。6年前の「心電図検査」で「心房細動」と診断され、5年前に「カテーテルアブレーション手術」を受けて完治しました。 7月17日(水)いつもの血圧検査をして処方箋をいただきました。その時に前回…
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「後期高齢者健康診査」を受けました。

「2018年6月13日のブログ」に書きましたが、毎年、誕生月にあわせて「後期高齢者健康診査」を家の近くで月一回通っている「くぬぎだクリニック」で受診しています。6年前の「心電図検査」で「心房細動」と診断され、5年前に「カテーテルアブレーション手術」を受けて完治しました。 今年は5月7日に79才になりました。検査内容は今までと同じで「胸…
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5月7日は私の79回目の誕生日です。

「2018年5月8日のブログ」に書きましたが、私は昭和15年(1940年)5月7日に京都府福知山市で、2男4女の次男として誕生しました。両親は「家具店」を経営していました。戦争中の思い出は自宅にあった「防空壕」に入った事です。昭和22年4月には新制の小学校に入学しました。昭和34年3月に「福知山高校」を卒業し、「神戸大学経営学部」に入学…
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「「水中ウォーキング」を楽しんでいます。

「2018年11月22日のブログ」に書きましたが、7年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を昨年8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 昨年10月・11月には「水中ウォーキング教室」にも参加…
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本「健康という病」(五木寛之著)を読みました。

家の近くにある「横山南市民センター」には小さな「図書室」があります。毎週金曜日の「囲碁の会」に出席した時に必ず立ち寄り最大3冊の本を借ります。その中に「下町ロケット(ゴースト)」(池井戸 潤著)があり、前作が面白かったので借りて読みました。 『健康という病が、いま日本列島を覆っている。メディアに溢れる健康情報は、それぞれ科学的根拠や統…
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今年の「私の十大ニュース」を考えてみました。

「2017年12月30日のブログ」に書きましたが、毎年私の「ホームページ」と「ブログ」を見ながら「私の十大ニュース」を掲載するので、今年も振り返ってみました。<日にちはブログの掲載日> ①台風24号の強風で屋根瓦が壊れ全体的に修理をしました。(10月5日) ②軽自動車を買い替えました。(9月21日) ③「NECパソコン(WIN10…
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「人工股関節」の病院に行きました。

「11月27日のブログ」に書きましたが、7年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 スポーツした後、手術をしていない左の「股関節」に痛みを感じるようになり、このままスポーツを続けて良いのか心配になり6月…
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「2025年 大阪万博」が決定しました。

「2025年 大阪万博」が決定しました。 『2025年国際博覧会(万博)を日本(大阪)で開くことが23日(日本時間24日未明)、パリで開かれた博覧会国際事務局(BIE)総会で決まった。25年万博の開催期間は5月3日~11月3日の185日間。大規模な万博としては2005年の愛知以来、大阪では1970年以来55年ぶりとなる。大阪湾に浮かぶ…
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「人工股関節」の病院に行きました。(8回目最終回)

「11月10日のブログ」に書きましたが、7年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 2月から「スポーツクラブ:NAS」に通ってもっぱら2~4時間の間、器具体操、プールのウォーキング、入浴(サウナ)をしま…
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「水中ウォーキング教室」に参加しました。(第四回)

「11月4日のブログ」に書きましたが、7年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 この施設で「水中ウォーキング教室」(8回で1100円)が開催されるとの…
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「人工股関節」の病院に行きました。(7回目)

「10月17日のブログ」に書きましたが、7年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 2月から「スポーツクラブ:NAS」に通ってもっぱら2~4時間の間、器具体操、プールのウォーキング、入浴(サウナ)をしま…
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「水中ウォーキング教室」に参加しました。(第二回)

「10月28日のブログ」に書きましたが、7年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 この施設で「水中ウォーキング教室」(8回で1100円)が開催されると…
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「水中ウォーキング教室」に参加しました。(第一回)

「9月6日のブログ」に書きましたが、7年程前に「股関節」を痛めた時に八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いていました。ここは市内在住の60才以上は無料で利用できます。高尾にある「スポーツクラブ」を8月末で辞めた後再びここのプールで歩き始めました。 この施設で「水中ウォーキング教室」(8回で1100円)が開催されるとの案…
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「人工股関節」の病院に行きました。(6回目)

「9月28日のブログ」に書きましたが、7年前に「東京西徳洲会病院」で「人工股関節」の手術を受けました。その時にお世話になった森戸先生はその後「昭島整形外科」の院長をされているのをインターネット検索で知っていました。 2月から「スポーツクラブ:NAS」に通ってもっぱら2~4時間の間、器具体操、プールのウォーキング、入浴(サウナ)をしまし…
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「体力測定会」に参加しました。

「7月27日のブログ」に書きましたが、2月から「スポーツクラブ:NAS」に通っていましたが、二人のお医者様から言われてしまい、私としては残念ながら8月末で退会しました。 「9月6日のブログ」に書きましたが、9月からは八王子市の「東浅川保健福祉センター」にあるプールで歩いています。又、近くにある八王子市体育館「エスフォルタアリーナ八王子…
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